Posts Tagged "rimedi naturali"

L’olio di Neem e le sue mille proprietà

Posted on 5 Giu 2013 in Avere cura del corpo | 0 comments

L’olio di Neem e le sue mille proprietà

In India, dove è considerato un dono degli dei, è anche chiamato “farmacia del villaggio”.

L’albero di Azadirachta Indica, dai cui semi si ricava l’Olio di Neem, a quanto si legge è una panacea per tutti i mali.
Incuriosita dai racconti di un’amica da un’annetto ho quindi deciso di testarlo un po’ per tutto: di seguito leggerai degli esiti della mia esperienza.

Prima però un breve introduzione per chi ancora non ha avuto la fortuna di conoscerlo!

Read More

La dieta del gruppo sanguigno

Posted on 15 Mag 2013 in Avere cura del corpo | 12 comments

La dieta del gruppo sanguigno

Un paio di anni fa facendo zapping mi sono soffermata su Telecolor, che in quel momento trasmetteva un programma dedicato al benessere: Box Salute.

L’ospite era un personaggio alquanto curioso, con una folta barba grigia.
Non lo conoscevo, non avevo idea che una settimana dopo avrei già avuto in mano i suoi libri: mi sono soffermata ad ascoltare quello che diceva più per osservarne bene i tratti che per altro.

Quello di cui parlava mi è sembrato da subito molto interessante:

Read More

La madre di tutte le malattie

Posted on 10 Apr 2013 in Avere cura del corpo | 0 comments

La madre di tutte le malattie

Nel corpo di un individuo sano la flora batterica intestinale si trova in stato di eubiosi.

La disbiosi è la condizione opposta: l’infiammazione, più o meno grave ma comunque cronica, dell’ambiente intestinale. 
In sostanza la progressiva disorganizzazione della flora batterica, che da barriera difensiva del corpo (contro eventuali microrganismi nocivi) si ritrova ad essere soggetta a modificazioni che la rendono terreno fertile per l’insorgere delle più svariate malattie.

A causare il dismicrobismo intestinale sarebbero l’abuso di

Read More

Perché è sbagliato abbassare la febbre

Posted on 4 Feb 2013 in Avere cura del corpo | 5 comments

Perché è sbagliato abbassare la febbre

Ci risiamo.

Spossatezza, intontimento, mal di ossa.

E’ vero che siamo sofferenti, ma la febbre non si è ancora alzata e già siamo pronti ad ingurgitare la prima pastiglia.

Per stroncarla sul nascere!

E se nel giro di un paio di giorni non stiamo meglio…

Non ne posso più… vado dal dottore a farmi dare l’antibiotico!”.

Read More

Antibiotici: naturali o chimici?

Posted on 21 Nov 2012 in Avere cura del corpo | 0 comments

Antibiotici: naturali o chimici?

Con l’inizio della stagione fredda si inizia a sentir parlare di antibiotici.

Per farmaco antibiotico si intende solitamente un farmaco allopatico, ovvero di origine  chimica. Non tutti sanno infatti che esistono anche antibiotici naturali e che il fatto di utilizzarli al posto di quegl’altri presenta diversi vantaggi.

Prima differenza da tenere in considerazione è l’effetto che il rimedio scelto (chimico o naturale) ha sull’organismo: a breve, medio o lungo termine?


Read More

Camomilla per l’insonnia?

Posted on 12 Nov 2012 in Avere cura del corpo | 1 comment

Camomilla per l’insonnia?

Hai difficoltà ad addormentarti? Sei irrequieto ed irritabile proprio verso sera? “Beviti una buona camomilla!” direbbe la nonna.

Ed in effetti mi è capitato qualche volta di bere una tisana calda di camomilla prima di andare a dormire… ma è servito a prevenire l’insonnia? 
Sinceramente no. Ed ho sempre pensato a cose del tipo “Forse avrei dovuto berne ancora… forse non era abbastanza concentrata… forse non avrei dovuto zuccherarla… forse.”

Ed invece un giorno, durante una visita omeopatica,

Read More

Cosa farei se avessi il cancro

Posted on 21 Set 2012 in Avere cura del corpo | 8 comments

Cosa farei se avessi il cancro

Se oggi dovessi scoprire di avere un cancro la prima cosa che farei sarebbe quella di sedermi e di sforzarmi di fare profonde e calme inspirazioni dal naso.

Una volta raggiunta una sufficiente calma e lucidità mentale prenderei in mano il telefono per superare il primo ostacolo, ovvero il dovere di informare tutte le persone che mi sono care ed a cui sento di essere cara.

Siccome immagino che tutte queste telefonate potrebbero avere l’effetto di gettarmi nel panico, subito dopo

Read More

Sua Maestà il magnesio

Posted on 23 Lug 2012 in Avere cura del corpo | 3 comments

Sua Maestà il magnesio

La mia prima volta col magnesio è stata a Roma, in occasione della visita medica al centro Broussais: me l’avevano prescritto, insieme ad altri integratori, per curare in maniera naturale alcuni disturbi legati al malfunzionamento della mia tiroide.

Negli anni seguenti mi è capitato spesso di sentir dire che il magnesio è il minerale più importante nell’organismo, ma non ho mai approfondito il discorso dal punto di vista chimico/fisiologico fino ad un mesetto fa.

Credo di aver trascurato l’argomento…

Read More

Gli oli essenziali

Posted on 15 Giu 2012 in Avere cura del corpo | 0 comments

Gli oli essenziali

L’aromaterapia rientra in senso lato nella fitoterapia, ma rispetto agli altri preparati a base di erbe (estratti, tisane, tinture, creme, …) gli oli essenziali hanno proprietà e caratteristiche uniche.
In primo luogo sono costituiti da una miscellanea di molecole volatili che vengono percepite olfattivamente, ed esercitano quindi su di noi una grande influenza: le informazioni provenienti dall’olfatto sollecitano aree del cervello che sono strettamente connesse alle emozioni, al tono dell’umore ed alla regolazione ormonale.

Read More

Un integratore di ferro completamente naturale

Posted on 6 Giu 2012 in Avere cura del corpo | 5 comments

Un integratore di ferro completamente naturale

L’anemia è una condizione abbastanza diffusa nella nostra società, talmente diffusa che una persona anemica spesso sottovaluta la questione reputandola del tutto passeggera. La carenza di ferro nel sangue è accusata soprattutto tra i bambini e le donne in età fertile, ma anche gli uomini ne risentono: può essere semplicemente causata da un apporto inadeguato dell’elemento ferro nella dieta, da un suo malassorbimento, da un aumentato fabbisogno in un determinato periodo rispetto al solito o, peggio, da una perdita protratta di sangue (per cause che possono variare).

Read More